ふるさとへの手紙

広報紙えがおの最終ページに「ふるさとへの手紙」というコーナーがあります。

このコーナーは、嘉麻市出身の方にふるさとへの思いを綴っていただくもので、創刊号からこれまで100名以上の方にご協力いただいています。                                            市民の方の中には、このコーナーを読むのを毎回楽しみにされている方もいらっしゃいます。また寄稿いただいた方からは、疎遠になっていた旧友から連絡が来てうれしかったという声も寄せられています。

このコーナーに寄稿いただける方を募集しています。書いてみようかなと思われる方、どなたか寄稿できる方をご紹介いただける方はぜひ下記までご連絡ください。

嘉麻市社会福祉協議会 地域福祉係 電話0948-42-0751

メンタルヘルス研修

今日は、職員向けのメンタルヘルス研修をしました。
講師には、福岡産業保健総合支援センターのメンタルヘルス対策促進員 内田チグサさんを迎え、職場における心の健康づくりについて、お話いただきました。
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まずは、厚生労働省の資料を基に労働者の健康状況やストレスの現状について説明がありました。
また、それぞれ日常生活問診票でストレスチェックを行い、自分が抱えているストレスがどのくらいなのかを知りました。
ストレス対策としては、まずは、良い生活習慣を身につけることだそうで、ブレスロー博士の7つの健康習慣を学びました。また、自分自身でできること、職場でできることを丁寧に説明いただき、すっきりとした気分になった研修会となりました。